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NEUROPATIA DE BAXTER-PODOLOGÍA

www.foroatletismo.com/lesiones/neuropatia-de-batxer/ El Dr. Álvaro Iborra, director de la unidad de tobillo y pie de la clínica Avanfi, nos describe de forma detallada en qué consiste la neuropatía de Baxter. En la actualidad, la fascitis plantar parece ser una de las lesiones con mayor prevalencia en los corredores pero, ¿esta aseveración es cierta? ¿Qué es la neuropatía de Baxter? La neuropatía de Baxter es una lesión que tiene una incidencia mayor de lo que pensamos y, probablemente, muchas fascitis plantares que se diagnostican como tal, no lo son y podríamos estar frente a una neuropatía de Baxter. Lo que sí es cierto es que el dolor de talón es una lesión que persigue al corredor. Me gusta comparar esta patología con el síndrome del piramidal, que es la ciática que ocasiona...

PODOLOGÍA

¿PRESENTA UÑAS CON COLORACIÓN OSCURA, BLANQUECINA O AMARILLENTA? En Clinica Pilar Sanz podemos ayudarte. En estos casos es imprescindible descartar la presencia de onicomicosis (hongos en las uñas) y/o la uña traumática, producida por diversos factores. Aquí les recomendamos algunos consejos para evitar, las uñas traumáticas. Llame al 916960754/629768546 para consultarnos.    ...

INCONTINENCIA URINARIA (IU)

La incontinencia urinaria (IU) es cualquier pérdida involuntaria de orina que supone un problema social o higiénico. Existen varios tipos de IU, y para poder pautar un tratamiento es vital conocer cuál de ellos es tu caso. IU de esfuerzo (IUE): perdida de orina al realizar un esfuerzo ( tos, estornudo, saltar..) IU de urgencia (IUU): perdida de orina provocada por una urgencia o imperiosidad donde la persona no es capaz de controlar la micción. IU mixta (IUM): hay síntomas de esfuerzo y de urgencia al mismo tiempo. Incontinencia Urinaria “contínua”:Es la pérdida involuntaria y continua de orina, que suele deberse a una malformación o lesión, que hace que haya una fístula vesicovaginal, o cualquier otra lesión que hará que la orina se escape por otros...

ESTUDIO DE LA PISADA PEDIÁTRICO (PODOLOGÍA)

¿HAS NOTADO QUE TU HIJ@ METE MUCHOS LOS PIES AL CAMINAR? ¿SE TROPIEZA MUCHO Y SE CAE CON FRECUENCIA? Estos pueden ser signos relacionados con patologías futuras que pueden ser prevenidas si son diagnosticadas a tiempo. En Clinica Pilar Sanz estamos especializados en diagnostico y prevención de patología podopediatrica. Ven a consultarnos o llámanos al 916960754/629768546    ...

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GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA (GAH)

La gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) engloba una serie de técnicas, que mediante diferentes posturas y movimientos y por medio de una contracción de nuestro músculo diafragma en espiración (apnea espiratoria) conseguimos literalmente hacer un efecto de succión de nuestras vísceras,  el resultado es una presión negativa dentro de las cavidad abdominal y pélvica, esto provoca una reacción tónica refleja (una contracción refleja muscular) de la musculatura del suelo pélvico y de la faja abdominal. La flacidez y la debilidad de nuestra faja abdominal y de la musculatura del suelo pélvico es es la causa de múltiples problemas relacionados con el aparo genito-urinario de la mujer (incontinencia urinaria, dolor en las relaciones, prolapsos), con problemas de espalda (lumbalgias, rectificación lumbar) y otros problemas de índole estéticos (barriga hinchada,...

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MASAJE PERINEAL

¿QUÉ ES EL MASAJE PERINEAL? El masaje perineal es una de las muchas técnicas que utilizan los fisioterapeutas especializados en suelo pélvico para preparar la zona del periné a la hora del parto. Antes de realizar el masaje perineal, se debe realizar una buena anamnesis y exploración para ver el tono y calidad de la musculatura del suelo pélvico, ya que todas no tenemos el mismo: puede haber hipotono (tono bajo), buen tono o hipertono (tono alto). ¿PARA QUE SIRVE? El masaje perineal se realiza con el objetivo de elastificar y flexibilizar toda la musculatura del suelo pélvico así como evitar desgarros y episiotomías durante el parto. ¿CÓMO HACERLO? Como hemos mencionado, antes de empezar a realizar el masaje perineal, se debe hacer una buena anamnesis y exploración de...

BRONQUILIOLITIS Y FISIOTERAPIA RESPIRATORIA EN BEBÉS

La bronquiolitis, es una enfermedad frecuente que afecta a bebés de 0-24 meses. Es una de  las principales causas de ingreso hospitalario en los menores de 2 años, por infección del tracto respiratorio inferior, por el virus respiratorio Sincitial (VRS). La época con mayor prevalencia es de octubre a abril. Este virus origina una gran demanda asistencial en atención primaria, en los servicios de urgencia y un elevado número de ingresos hospitalarios.   ¿QUÉ OCURRE EN LA BRONQUIOLITIS? Se origina una inflamación y edema de la submucosa peribronquial y necrosis de las células epiteliales, hipersecreción y broncoespasmo. Puede haber: Febrícula. Desaturación de O2. Rinorrea. Tos. Sibilancias. Taquipnea. Tiraje (esfuerzo muscular).   FASES DE LA BRONQUIOLITIS: Aguda: Durante los primeros 3-7 días, que algunos de ellos pasan a ser hospitalizados. Post-aguda: 3-4 semanas después,...

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PILATES PARA EMBARAZADAS.

PILATES PARA EMBARAZADAS En el blog anterior hemos hablado de los fundamentos y beneficios del Pilates para el público en general, ahora vamos a ver cómo aplicar las clases de Pilates a embarazadas y para preparto y resolver si podemos realizar Pilates durante el primer, el segundo y el tercer trimestre. BENEFICIOS DURANTE EL EMBARAZO: Parece evidente pensar que el hecho del aumento de peso, y el cambio de centro de equilibrio dado el aumento de volumen del abdomen pueden provocar dolores y molestias a nivel de columna vertebral. Pues así es, además de los cambios hormonales estos son los principales motivos por los que aparecen dolores lumbares, dorsales y cervicales durante el embarazo. El Pilates nos va a ayudar a mejorar la postura corporal, trabajando la...